Улыбка
помогает - здоровья прибавляет
Как два соседа хотели тайно подлечиться, и что из этого смогло
получиться
Вот какая
история произошла летом у нас в деревне. Прогнали двое стариков
на рассвете стадо деревенских коров пастись. У нас пасут коров
сами сельчане по очереди. Вот их очередь и подоспела. А выпас
богатый у нас возле речки находится. Довели друзья туда коров.
Коровы пасутся, а старики увидели каких-то городских рыбаков на
берегу речки и подошли к ним поболтать о том, о сем. Вскоре рыбаки
собрали снасти и уехали на своем «Жигуленке». А на том месте,
где они сидели, осталась какая-то газета. Любопытный дед Ваньша
стал ее рассматривать и заметил статейку, которая называлась «Как
укрепить организм», а в статейке той рецепт лекарства целебного:
взять 400 г несоленого свиного сала, измельчить, потом полтора
килограмма яблок зеленых сортов без сердцевины, тоже измельчить.
Перемешать все и томить в духовке на медленном огне до образования
однородной массы. В эту готовую смесь добавить при постоянном
помешивании полстакана сока алоэ и два стакана меда, затем немного
остудить. После этого желтки десяти свежих яиц растереть со стаканом
сахарного песка и тоже положить в смесь. Перемешать, профильтровать
через марлю. Принимать по одной столовой ложке на 1 стакаивании
полстакана сока алоэ и два стакана меда, затем немного остудить.
После этого желтки десяти свежих яиц растереть со стаканом сахарного
песка и тоже потереть со стаканом сахарного песка и тоже потереть
со стаканом сахарного песка и тоже потереть со стаканом сахарного
песка и тоже поки наши критикуют нас почем зря. И худые мы, и
слабосильные стали. А так подлечимся, и не только своих бабок,
но и весь народ в деревне удивим». Дед Прокоша почесал в затылке
и говорит: «Только женам ни гу-гу, а то засмеют. Ты же знаешь,
какие они бывают злыдни».
На том и порешили. А зелье надумали варить ночью в старой летней
кухне, расположенной на краю сада деда Ваньши. Ею давно уже никто
не пользовался, но русская печка там стояла и была вполне в рабочем
состоянии. На следующий день в их домах по очереди стали пропадать
вещи и продукты. У бабки Алены пропал алоэ - столетник прямо в
горшке с окна и добрый шматок сала. А у бабки Наташи пропала прямо
из погреба крынка с медом и кусок марли. И обе за целый день не
нашли в курятниках ни одного яйца. Всполошились бабули, не поймут
ничего. А на утро к бабке Алене пришла соседка Мария и рассказала,
что ночью из окошка своей хаты видела, как какие-то две фигуры
заскочили в старую кухню Алены, и до самого рассвета в окошке
был виден свет, а из трубы шел дым. Побежала баба Алена к бабе
Наташе: «Не иначе, черти завелись у меня в летней кухне. И вещи
пропадают, и еда. Что-то здесь не чисто». Решили они тихо подсмотреть,
кто там в кухне хозяйничает. Вечером наши деды вроде бы собрались
на речку закидушки на ночь для рыбы ставить. Дед Ваньша взял с
собой банку молока, а дед Прокоша добрый ломоть хлеба. А бабки,
подождав, пока они ушли, вооружились ухватами и пошли огородом
до кухни. Подойдя не слышно к летней кухне, наши храбрые старушки
увидели, что действительно окошко светится, и какие-то тени невысокие
снуют. Но кто там, из-за занавески не было видно. И тогда с криками
и, стуча ухватами, бабульки вломились в кухню и обомлели. Картина
была, наверное еще та!.. На плите, в кастрюльке, грелось молоко,
а наши герои сидели на лавке за стареньким столом и держали в
руках по куску хлеба с намазанной на них целебной смесью. Открыв
рты от неожиданности, они смотрели на своих воинственных жен.
Сколько же смеху было, когда все выяснилось! Потом они все вместе
сидели в кухоньке до утра, смеялись и шутили друг над другом и
вышли оттуда действительно окрепшие и помолодевшие от воспоминаний
и шуток. Теперь они иногда приходят вечерком в кухню, вспоминают
молодость, говорят о жизни, шутят и смеются.
Орешникова
Наталья г. Тула
Кофе
предотвращает диабет второго типа
Финские ученые
заново подтвердили гипотезу, в соответствии с которой интенсивное
употребление кофе служит профилактикой сахарного диабета второго
типа. Из накопленной ими информации следует, что люди обоего пола,
которые ежедневно выпивают три-четыре чашки кофе, уменьшают шансы
возникновения сахарной болезни без малого на 30 процентов.
Ежедневное потребление десяти и более чашек кофе сокращает опасность
стать диабетиком для мужчин в два с лишним раза, а для женщин
- почти в четыре. 10 марта эта работа была опубликована в
“Journal
of the American Medical Association”.
Уникальный
метод лечения рака простаты
На базе Обнинского
медицинского радиологического научного центра будет открыт Центр
брахитерапии совместно с Центром брахитерапии Берлина. Новый метод
лечения онкологических заболеваний с использованием лазера был
недавно применен в обнинском МРНЦ.
Уникальную операцию провели трем больным обнинские врачи совместно
с немецкими специалистами из Центра брахитерапии. Как сообщает
радио «Рейтинг», новый метод применяется для лечения локализованного
рака предстательной железы и является альтернативой оперативному
лечению и наружной лучевой терапии. Его преимущества очевидны.
Это радикальное лечение и при этом не имеет побочных эффектов
- воздействие происходит непосредственно на предстательную железу.
Лечение проводится амбулаторно, и уже через 2 - 3 дня пациенты
возвращаются на работу. Вместе с тем новый метод лечения онкологических
больных требует наличия обученных специалистов, специального программного
обеспечения и соответствующей аппаратуры.
Pharmindex.ru
Салаты
из «Макдоналдса» вреднее чизбургеров
Салаты в
ресторанах быстрого обслуживания «Макдоналдс» оказались не более
полезными, чем традиционные гамбургеры и чизбургеры, сообщает
агентство Рейтер.
Согласно информации на официальном сайте «Макдоналдс», салат «Цезарь»
содержит 18,4 грамма жира, а стандартный чизбургер - 11,5 грамма.
Как отметили эксперты Британского фонда питания, высокое содержание
жира в салатах может быть обусловлено высококалорийными заправками
для них. Появление салатов в «Макдоналдсе» было самой мастабной
переменой в меню за всю историю компании и позиционировалось как
переход ресторанов к «здоровому» питанию.
О
чем говорят пальцы?
Кисти рук
несут огромную информацию о здоровье. Например, голубоватые вены
на тыльной стороне кисти напоминают о том, что у человека повышено
содержание углекислого газа в крови и ему рекомендуется активное
движение на свежем воздухе. Три рассеты (поперечные складки-линии
на запястье) говорят о том, что потенциал здоровья человека велик.
Такие люди обычно доживают до преклонного возраста, сохраняя хорошее
самочувствие.
Большой палец. Его первая фаланга связана с головой
и головным мозгом. Первая и вторая фаланги вместе - с позвоночником.
Если большой палец нельзя отогнуть далеко назад, это признак сильной
воли. Если же большой палец отгибается назад довольно легко, значит
человек подвержен посторонним влияниям.
Указательный палец. Первая фаланга указательного
пальца на левой руке связана с селезенкой. Первая фаланга указательного
пальца на правой руке связана с печенью. Вторые фаланги обеих
рук связаны с легкими.
Средний палец. Первые фаланги средних пальцев обеих
рук связаны со слепой кишкой, вторые - с кишечником и органами
пищеварения. Выступающая вперед пястная кость является показателем
повышенной нагрузки на кишечник.
Безымянный палец. Первая фаланга безымянного пальца
связана с почками, вторая фаланга - с сердцем.
Мизинец. Первая фаланга мизинца связана с половыми
органами. Отклонение первой фаланги мизинца в сторону означает
у женщин опущение матки, у мужчин - нарушение функций половых
органов.
Важное место
в диагностике занимает состояние ногтей на пальцах
рук. Очень маленькие лунки ногтей или их полное отсутствие свидетельствуют
о сердечной недостаточности и нарушении кровообращения. Если ноготь
указательного пальца утратил свою первоначальную форму, это указывает
на болезни головы. При изменении первоначальной формы ногтя среднего
пальца возможно наличие желудочно - кишечных заболеваний. Изменение
плоской формы ногтя безымянного пальца - признак заболевания почек
и легких. Изменение формы ногтя мизинца говорит о заболеваниях
половых органов.
Критические
дни
Слишком обильные
или скудные, слишком частые или редкие месячные и сопутствующие
им симптомы - боли внизу живота, головная боль, депрессия, раздражительность,
слабость - порой делают жизнь женщины в критические дни просто
невыносимой. Подобные недомогания свидетельствуют о серьезных
сбоях в работе организма.
Зачастую в основе болезненных аномалий лежат нарушения гормональной
системы. Причинами обильных кровотечений во время менструаций
могут быть воспалительные процессы, застои в тазовой области,
миомы, а также повышенное кровяное давление, болезни сердца и
почек. Слишком редкие или слишком частые месячные могут быть связаны
с дисфункцией яичников. На менструальный цикл также влияют физические
нагрузки, переутомление, стрессы, психическое состояние.
Если перечисленные симптомы повторяются регулярно, следует обратиться
к врачу для выяснения причины недомоганий. При их эпизодическом
характере попробуйте избавиться от неприятных ощущений доступными
вам способами.
Здоровье
АиФ, март 2004
Растительное
масло, сливки и белок излечить вам помогут любой ожог
Этой осенью
я ездил навещать свою мать. Она живет в деревне, куда еще не подвели
газ. Для печки приходится закупать уголь, дрова. А я, честно говоря,
отвык от всего этого. Хотел помочь матери печку затопить. Неловко
получилось у меня это. Обжег руку, когда поправлял кружок на плите.
Мама взяла одну столовую ложку растительного масла и одну ложку
сливок. Вылила в маленькую бутылку. Потом взяла яйцо, отделила
белок и его тоже вылила в бутылку. Хорошенько взболтала смесь.
Сложила марлю в несколько раз, намазала ее этой смесью и наложила
мне на ожог, который пошел уже волдырями. Прибинтовала марлю к
руке. Так я и ходил. Когда начинало чесаться и стягивать место
ожога, мама примачивала марлю этим составом прямо сверху. Когда
через четыре дня мы сняли повязку, на месте ожога образовалась
молодая розовая кожица.
Ястребов
И.Н., г. Астрахань
Отваром
цветов и листьев пижмы лечение - от желтухи верное спасение !
После института
нас с мужем отправили по распределению, как строителей, на БАМ.
Была когда-то такая комсомольская стройка. Когда мы туда приехали,
там ничего не было. Только стройматериалы, палатки и балки (это
такие деревянные вагончики). Не знаю, от воды ли, или от чего
другого, но заболела я желтухой. Помощи квалифицированной особо
ждать не приходилось. Лежу в палатке и слезы лью. Уезжать в больницу
я не хотела, так как считала, что желтуха - это не очень серьезное,
а лечиться в таком отдаленном месте - тоже проблема. Услышал о
моем несчастье один пожилой строитель, Федор Петрович. Вечером
он пришел к нам и принес какие-то цветы. Назвал он их «райцвет».
Только потом я узнала, что их настоящее название - пижма. Он нарезал
мелко цветы и листья, насыпал столовую ложку пижмы в эмалированную
кружку и залил кипятком из чайника, потом поставил кружку на электрическую
плитку, накрыл крышкой и кипятил минут пять. После этого часа
два кружка с отваром стояла укутанная, на столике. Пока отвар
настаивался, Федор Петрович рассказывал мне, на каких стройках
он работал, в каких условиях приходилось жить. Вот и научился
кой-какие болезни лечить сам. Когда отвар настоялся, он дал мне
выпить 1 ст. ложку, а через минут 20 заставил немного поесть.
Потом я сама варила себе лекарство и пила 4 раза в день за 20
минут до еды. Вскоре желтизна прошла, а потом прекратились боли
в печени. Я выздоровела и смогла продолжить работу.
Николаенко Ю.С., г. Саратов
Пижма - растение ядовитое. При лечении ею нужно обязательно проконсультироваться
с врачом и строго соблюдать дозировку.
Картофель,
яичный жепток, мед и оливковое масло - шею омолаживают прекрасно
Наша хорошая
знакомая Евгения Алексеевна, несмотря на свои 60 лет, выглядит
очень молодо. Я долго стеснялась спросить, как ей удается так
хорошо выглядеть, но она сама завела об этом разговор и дала мне
рецепт компресса для ухода за шеей. Вскоре я убедилась в его эффективности,
и поэтому решила написать об этом, чтобы им могли воспользоваться
и другие женщины.
Для компресса 2 горячие вареные картофелины очистить, размять
с одним желтком, 1 ч. ложкой меда и 1 ч. ложкой оливкового масла.
Массу наложить на широкий бинт, обернуть им шею, сверху накрыть
целлофаном и завязать платком. Через 20 минут компресс снять,
ополоснуть шею теплой водой и втереть в кожу немного жирного крема.
Такую процедуру достаточно проводить 1 раз в неделю.
Ф.Н.,
г. Тамбов
От
запора есть рецепт простой - отрубей пшеничных в молоке настой
Соседка моей
мамы в деревне, баба Фрося, приходя к нам в гости, часто жаловалась
на то, что у нее очень плохо работает кишечник. Она ждала сына
из города в отпуск, чтобы он нашел средство для ее лечения. Сын
бабы Фроси - врач. Но он старается лечить не таблетками, а народными
средствами. Когда Петр Сергеевич приехал, то сразу же взялся за
лечение матери. Через месяц, когда он уехал, баба Фрося чувствовала
себя прекрасно.
По просьбе мамы, старушка рассказала, чем он ее лечил. Это были
пшеничные отруби и молоко. Петр Сергеевич заливал стаканом горячего
молока 2 ст. ложки пшеничных отрубей, настаивал больше получаса
и давал маме по полстакана отрубей утром и вечером за полчаса
до еды. Один раз в неделю она еще делала очистительную клизму.
Курс лечения таким методом как раз 1 месяц.
Жасанова
С.Т., г. Пермь
Тысячелистника
настоем рот полощу, десны укрепляю, стоматит лечу
Недавно, когда
я был в длительной командировке, у меня из зуба выпала пломба.
Для меня вообще проблема идти к стоматологу - я с некоторым напряжением
с ними общаюсь, так как зубы у меня не очень, поэтому стараюсь
ходить к одному и тому же врачу, а тут пришлось ставить новую
пломбу у незнакомого стоматолога.
Пломба, к сожалению, была поставлена не удачно, потому что там,
где она соприкасалась с десной, образовался очаг инфекции, вызвавший
воспаление слизистой оболочки полости рта. Пришлось снова идти
к врачу, который определил у меня стоматит. Он удалил пломбу,
и обработав каким-то лекарством мне полость рта, предложил ходить
к нему несколько дней для лечения. Но я не мог так сделать из-за
характера своей работы.
Тогда
он посоветовал мне купить в аптеке траву тысячелистника и полоскать
ее настоем рот. Так я и сделал. 1 ст. ложку тысячелистника заваривал
1 стаканом кипятка и настаивал 15 минут. Утром и вечером полоскал
рот. Через два дня неприятное жжение прекратилось, и я смог, наконец-то,
нормально есть. А еще через два дня воспаление десен прошло.
Когда же я вернулся из командировки, я сходил к своему стоматологу
и поставил другую пломбу.
ПРИ
ГЛАУКОМЕ ПОМОЩНИКА НЕТ ДОБРЕЕ, ЧЕМ СБОРИЗ БЕРЕЗЫ, ВАЛЕРИАНЫ, БУКВИЦЫ
И ПЫРЕЯ
Лекарство,
которое снижает давление внутри глаз при глаукоме (Глаукома —
заболевание глаз, главнейшим признаком которого является повышение
внутриглазного давления, приводящее к снижению зрения, а при отсутствии
лечения — даже к слепоте. Прим, редакции). Этим средством пользовалась
моя мама много лет и, благодаря ему, до самой глубокой старости
поддерживала свое зрение, хотя врачи поставили ей диагноз — глаукома,
когда ей было всего 50 лет.
Средство состоит из нескольких лекарственных растений: пырея ползучего
(корни), березы белой (корневище, листья), валерианы лекарственной
(корневище) и буквицы лекарственной (трава). Надо взять по 1 ст.
ложке каждого растения, смешать и измельчить в порошок (это удобно
делать в кофемолке). Потом 2 ст. ложки порошка залить 2 стаканами
кипятка, накрыть и настоять 1 час. Процедить через марлю, отжать
плотный осадок и долить водой до первоначального объема. Мама
принимала этот настой по полстакана 4 раза в день за полчаса до
еды. Лечение проводила 1 раз в год. Курс лечения 1-1,5 месяца,
в зависимости от того, как она себя чувствовала. Вот такое лечение.
С
добрыми пожеланиями здоровья, Воротников И. Ф., г. Воронеж
ЧИСТОТЕЛ
ДЕТИ СОБИРАЛИ — ОТ ТРАХОМЫ ДЕРЕВЕНСКИХ ЖИТЕЛЕЙ СПАСАЛИ
Раньше была
очень распространена глазная болезнь — трахома. Ею болели целые
деревни.
Трахома, если ее не лечить, может довести до слепоты. Веки у людей
гноились, ресницы заворачивались вовнутрь под веки или выпадали
совсем. Наша деревня счастливо избежала эпидемии, потому что у
нас жил замечательный фельдшер, который был родом из деревенских
знахарей. Лекарств и капель тогда особо не было.
Так Степан Петрович лечил единичные случаи трахомы в кашей деревне
соком чистотела. Мы, дети, приносили ему траву чистотела, и Степан
Петрович выдавливал из него сок, смешивал с медом 1:1 и смазывал
веки больным 2 раза в день. Они ходили к нему в медпункт утром
и вечером. Некоторые хотели лечиться дома, но Степан Петрович
был категорически против, потому что так было труднее контролировать
состояние больных. Здоровым жителям, в том числе и нам, детям,
он смазывал веки раз в неделю для профилактики. Длилось лечение
все лето.
Коробов
И. И., г. Пермь
ПОЛЕЗНАЯ
РАСТИТЕЛЬНОСТЬ
Каких только
цветов и растений не применяют в косметике с тем, чтобы помочь
женщине уподобить свой лик прекрасному цветку. И причина этого
заключается в их благотворном влиянии на кожу.
Салаты из
растений, желательно есть ежедневно в течение всего года. Они
не только обогащают организм витаминами, но и улучшают аппетит,
нормализуют работу кишечника.
По вкусовым качествам молодая зелень разных растений бывает кислой,
пряной, горьковатой, вяжущей и прее'ной. Принцип приготовления
салатов из молодой зелени дикорастущих растений простой: основу
салатов (до 96% объема) составляют пресные растения, обычно не
имеющие особого вкуса. Растений с другим вкусом берется 5-10 %,
они служат микродобавками, улучшающими вкус и диетические свойства
салатов. Основой салата могут быть молодые листья и стебли борщевика
сибирского, горца птичьего, звезд чатки средней, иван-чая, клевера
лугового, крапивы, липы, медуницы лекарственной, огуречной травы,
подорожника, первоцвета весеннего, сныти обыкновенной, лебеды,
сурепки.
Заправляют витаминные салаты из зелени растительным маслом с лимонным
соком (или яблочным уксусом), добавляя по вкусу привычную огородную
зелень, яйцо, вареный картофель, соль. Можно заправить салат сметаной
или майонезом.
Салаты как отдельные блюда или как гарнир подаются к мясу или
рыбе. Кроме салатов и винегретов смело включайте в меню вегетарианские
супы, борщи, пюре и каши из овощей и дикорастущей зелени. В питании
полезнее всего использовать растения в свежем виде, без тепловой
обработки. Однако, если варить или тушить их недолго, они делаются
мягкими и легче усваиваются, хотя и теряют часть витаминов.
Нельзя хранить нарезанную зелень на воздухе, сразу же кладите
ее в кипяток, причем маленькими порциями, чтобы кипение в кастрюле
быстро восстанавливалось. Води должна покрывать зелень полностью
в течение всей варки. Не выливайте отвар, богатый витаминами —
используйте его для соусов, бульонов, напитков.
В заключение
предлагаем вам подробнее ознакомиться с некоторыми растениями
с точки зрения их пищевой ценности.
Мать-и-мачеха
обыкновенная. Молодые листья мать-и-мачехи ранней весной
являются прекрасным витаминным ингредиентом для приготовления
салатов, омлетов и гарниров к мясным блюдам.
Марь
белая (лебеда). Молодые побеги и листья лебеды можно использовать
в пищу. Для этого их ошпаривают, чтобы удалить горечь, затем
готовят каши, пюре и салаты, по вкусу напоминающие салаты из
шпината, варят щи, солят и квасят на зиму. Блюда из лебеды оказывают
успокаивающее действие на перевозбужденный организм горожан.
Сныть
обыкновенная. В пищу используют молодые побеги, листья и
черешки листьев, из которых варят щи, супы, борщи, готовят гарниры,
приправы к мясным и рыбным блюдам, делают салаты. Листья квасят
на зиму, как капусту, а черешки маринуют. Снытью можно перекладывать
овощи для придания им своеобразного аромата.
Сурепка
обыкновенная. Едят молодые листья, собранные ранней весной
или осенью, а также из-под снега. Из них делают витаминные салаты,
а мороженые листья пригодны для приготовления пюре. Кроме того,
сочный, хрустящий стебель; по вкусу очень похожий на сладкую
капустную кочерыжку, — прекрасное лакомство для детей, которое
можно отведать как прямо во время летней прогулки, так и зимой,
в виде «сахарных палочек».
Пастушья
сумка. В пищу используют молодые свежие листья пастушьей
сумки. Из них готовят витаминные салаты, винегреты, гарниры,
пюре, супы и борщи. Употребляют пастушью сумку и в сушеном виде,
а семена вполне могут заменить перец и горчицу.
Пижма.
В питании пижму можно использовать в качестве ароматной приправы,
но только в небольших количествах. Ее кладут в салаты, кексы,
используют при консервировании мясных, рыбных и овощных блюд.
Тысячелистник.
В пищу используют цветки, побеги, листья только что сорванных
растений. Из них можно приготовить салаты, винегреты и гарниры.
Высушенные цветки и листья добавляют для ароматизации в хлебобулочные
изделия, муссы, желе и такие напитки, как компоты, кисели и
квас. Тысячелистником приправляют овощные, крупяные, рыбные
и мясные блюда, улучшая тем самым их питательность и вкусовые
качества.
Обед
с лекарственными травами хорош – здоровья прибавит, и сил с
ним наберешь
Весной,
когда подрастают травы, я люблю готовить салат из дягиля лекарственного
и одуванчика. Он очень полезен для лечения сосудов и помогает
от ревматизма. Подавать его можно как отдельным блюдом, так
и в качестве гарнира к мясу.
Листья
одуванчика предварительно вымачиваю с полчаса в соленой воде.
Пока они теряют горечь, обдаю кипятком листья дягиля лекарственного.
Затем мелко нарезаю листья одуванчика, дягиля, добавляю зелень
петрушки и укропа. Все смешиваю, чуть-чуть подсаливаю и заправляю
сметаной. Получается довольно вкусный и легкий салат. На одну
порцию я беру примерно 100 г листьев дягиля и 80 г листьев одуванчика.
Зелень петрушки и укропа — по 50 г, а также 2 ст. ложки сметаны.
Попробуйте, вам понравится.
Еще советую ПРИГОТОВИТЬ пассерованные почки дудника лесного.
100 г цветочных почек (на одну порцию) немного отвариваю в соленой
воде. На сковороду кладу 1 ст. ложку сливочного масла и пассерую
в нем отварные почки дудника до золотистого цвета. Тоже очень
необычно и вкусно. Запить все это можно витаминным напитком из
листьев настурции больщой. Готовлю его так: листья настурции (100
г) мою, нарезаю, заливаю кипятком (0,5л) и варю 3 минуты. Процеживаю
и пью по полстакана 2 раза в день. Этот напиток хорошо укрепляет
организм после весеннего недостатка витаминов.
Ализова
Валентина Евгеньевна, г. Курск
ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ
СРЕДСТВО ДЛЯ КОЖИ ТЕЛА ПРИГОТОВИТЬ - СОВСЕМ НЕСЛОЖНОЕ ДЕЛО
Есть много
рецептов, помогающих поддерживать в хорошем состоянии кожу лица,
шеи, рук. А я знаю прекрасное средство, тонизирующее и омолаживающее
кожу всего тела.
Готовится раствор: поллитра чистой воды (у нас вода ключевая),
250 мл спирта, 1 ст. ложка с верхом морской соли и неполная чайная
ложка аптечной настойки йода. Все хорошо размешать, чтобы соль
растворилась. Смачивать в этом растворе мочалку и хорошо растирать
все тело. Если перед процедурой распариться, то сам процесс растирания
очень приятен. Кожа становится розовой, упругой. Для лучшего эффекта
телу надо дать возможность высохнуть самому.
Если делать регулярно, хорошо помогает и при целлюлите.
Стимашина
К. А., г. Шебекино
ХОЛЕСТЕРИН
И САХАР В КРОВИ - БЕДА, «СИНИЙ ЙОД» ПРИХОДИТ НА ПОМОЩЬ ТОГДА
По
жизни у моего мужа из-за больной печени и диабета был высокий
уровень холестерина и сахара. В течение года я помогаю ему проводить
пару курсов поддерживающего лечения «синим йодом» по полтора-два
месяца каждый.
"Синий Йод» снижает содержание холестерина и сахара в крови.
Готовлю лекарство для мужа таким образом: развожу полную с горкой
1 ч. ложку картофельного крахмала и столько же сахара в 50 мл
кипяченой воды. Смесь ставлю на огонь и, помешивая, доливаю туда
3/4 стакана кипятка. Довожу до кипения, держу до превращения смеси
в кисель (минуты две) и выключаю огонь. Когда «кисель» остынет,
вливаю туда 1 ч. ложку аптечного 5% йода и хорошенько размешиваю
ложечкой. Смесь становится ярко-синего цвета. Муж принимает «синий
йод» через день 1 раз в сутки после еды по 4-8 ч. ложек (в зависимости
от состояния здоровья). При слабом сердце лучше ограничить дозу
двумя чайными ложками в один прием.
Детям тоже полезно принимать -синий йод», поэтому я готовлю его
и для внука, чтобы усилить иммунитет детского организма. Правда,
для внука я добавляю в «синий йод» фруктовый сироп или сладкий
сок, чтобы улучшить его вкус. И хотя передозировка безопасна,
внуку я даю через день 1 раз в сутки после еды 2 ч. ложки «синего
йода».
Конечно, приготовление лекарства забот прибавляет, но и результат
получается неплохой. Желаю всем здоровья.
Гоголева
С. Ф., г. Петрозаводск
Ушибы,
вывихи, синяки
- Накройте
поврежденный сустав марлей, поверх которой положите очень мелко
нарезанный лук, смешанный с растертым с сахарным песком.
- Приложите
к ране кору ясеня сочной стороной. Меняйте 2-3 раза в день.
- Для заживления
хорошо помогает мазь из свежих листьев зверобоя и шалфея. Возьмите
поровну зверобоя и шалфея, разотрите со свежим свиным салом
(нутряным) и отожмите через марлю. Храните в закупоренной банке.
Смесь также хорошо снимает отеки.
- Разрежьте
кусочек листа алоэ и приложите разрезом одну из половинок к
ране. Через 5-6 часов рана начнет затягиваться.
- Прикладывайте
к больному месту свежие листья капусты.
- Истолченные
в порошок 2 ст. ложки бодяги разведите 4 ст. ложками кипяченой
воды и сразу же наложите на место ушиба. Действие бодяги начинается
после испарения некоторого количества влаги. Бодяга предохраняет
от возникновения кровоподтеков и гематом.
- Наложите
повязку, смоченную в свежем соке лука.
ИСТОРИЯ
С БАРАШКОМ ПАПУ НАУЧИЛА, ЧТО ЖГУЧАЯ КРАПИВА - ЭТО СТРАШНАЯ СИЛА
Мы с папой
большие друзья. Всю жизнь он проработал ветеринаром. Несмотря
на то, что он всегда был занят, у него находилось время, чтобы
уделить мне внимание; что-то объяснить, рассказать, посоветовать,
И хотя я давно уже выросла, до сих пор люблю пошептаться с папой,
послушать рассказы об интересных случаях из его жизни или ветеринарной
практики. С возрастом у папы развился ревматизм. Иногда в периоды
обострения болезнь укладывает его в постель. Папа предпочитает
народное лечение. Он пьет настой из крапивы и смесь из пяти видов
соков. Соки и настой готовлю для папы я сама. Настой из крапивы
готовлю каждый день новый: 2 ст. ложки с горкой свежей мелко нарезанной
крапивы (или 1 ст. ложку сухих листьев) заливаю 1 стаканом кипятка,
настаиваю, укутав, 1 час и процеживаю. Настой папа принимает по
1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. А в смесь из соков
входят: 150 г морковного, 50 г картофельного и по 30 г свекольного,
капустного и тыквенного соков. Отец делит эту порцию смеси соков
на две части и одну часть выпивает утром, натощак, а вторую -
вечером, перед сном. Перед тем, как ложиться спать, мы всегда
немножко болтаем о том, о сем. Однажды, когда я подала отцу крапивный
настой, он вдруг рассмеялся и сказал: "А знаешь, с крапивой
у меня связаны очень "жгучие" воспоминания. Если хочешь,
расскажу". "Конечно, хочу", - ответила я и, устроившись
поудобнее в кресле возле папиной кровати, приготовилась слушать
очередную историю, которая и вправду оказалась очень занимательной.
-Когда я был маленьким, - начал рассказывать папа, - я очень любил
возиться с животными. Вечно тащил в сарай то пораненного котенка,
то щенка, покусанного чужими собаками. Я смазывал йодом их ранки,
перевязывал, поил молоком из блюдечка, кормил хлебом и котлетами,
которыми напихивал карманы за обедом. А мама всегда делала вид,
что ничего не замечает. Мой отец, твой дедушка, часто говорил
маме: "Наш сынок, Галочка, будет доктором. Смотри, как он
за котенком ухаживает". Отец не сильно ошибся - я стал доктором,
только ветеринарным. Знаешь, дочка, животные, когда болеют, совсем
беззащитные и даже не могут сказать, где у них болит. Я и стал
ветеринаром, чтобы им помогать. Но вернусь к рассказу. Как-то
по весне одна из наших овец окотилась забавным барашком. Он был
черный с белой мордочкой. Мне нравилось наблюдать за ним, и когда
его через положенное время отняли от матери, я взял над ним шефство.
Приучил его пить из миски, кормил сеном и свежей травкой. Кончилось
тем, что мы с барашком Борькой стали неразлучными друзьями. Куда
бы я ни шел, Борька, как собачка, следовал за мной. Но однажды
барашек пропал. А получилось так. Я собрался с мальчишками на
речку и запер Борьку в сарае, чтобы он за мной не пошел - побоялся,
что он утонет. Вернувшись, я сразу побежал к барашку, но сарай
был открыт, и Борьки там не было. Видимо; кто-то открыл сарай,
и барашек пошел меня искать. Во дворе и палисаднике его тоже не
было. Не нашел я его и на полянке за домом. Я искал барашка по
всему селу, обшарил все ближайшие кусты и посадки. Пошел дождь.
Расстроенный, я не хотел возвращаться домой без Борьки. Но делать
было нечего. Проходя через сад, я, уже теряя всякую надежду, позвал
в последний раз: "Боря, Боря"! И вдруг оттуда где росла
смородина, послышалось слабое: "Бе-е-е!" Я быстро вытащил
барашка из-под куста и на радостях стал целовать в его мокрую
симпатичную белую мордочку. Потом я отнес его в сарай, досуха
обтер соломой и зарывшись с Борькой в сено, чтобы согреть его,
не заметил, как уснул. Я не слышал, как мама несколько раз за
день звала меня кушать - спал, как убитый.
Перепуганные родители стали меня везде искать: в лесу, у озера,
на речке. Все село на ноги поставили.Утром, как следует выспавшись,
ни о чем не подозревая, мы с Борькой вышли из сарая и отправились
прямиком в дом, потому что я здоро-во проголодался, В доме я увидел
маму, которая сидела на лавке за столом и горько плакала. Испуганный,
я позвал ее и очень удивился, когда она схватила меня в охапку
и стала целовать. Мама была счастлива, что я нашелся, и готова
была простить мне все. Прижимая меня к груди, мама всхлипывая,
рассказала, как меня потеряли и целые сутки не могли найти. Но
отец показал свою радость иначе. Он нарвал пучок крапивы и как
следует проучил меня. С тех пор у меня на всю жизнь остались яркие
воспоминания о том, как сильно жжется крапива. Это был первый
и последний раз, когда отец так строго меня наказал". "Как
же надо было любить друг дружку, - подумала я, - чтобы Борька
пошел искать отца, а отец не шел домой без Борьки". Папин
рассказ помог мне до конца понять, почему он стал ветеринаром
- добрым доктором для животных..
Кольцова
М.Н., г. Кострома
НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ
МИНЕРАЛЫ
Причин для
образования камней в почках очень много: качество питания, недостаток
витаминов, воспалительные процессы в организме, состав воды и
даже климат региона проживания! Все это может оказать влияние
на состав мочи, препятствовать ее оттоку из почки. Тогда соли,
содержащиеся в моче, накапливаются, кристаллизуются, и в итоге
образуется камень. Узнать о том, что в почках образуются камни,
можно и не дожидаясь приступа почечной колики. Для этого нужно
хотя бы раз в год делать анализ мочи и УЗИ почек. Особенно это
касается людей из «группы риска» - живущих в жарком климате, в
районах с преобладанием жесткой воды, тех, кто испытывает недостаток
витаминов, имеет другие заболевания почек, желудка, кишечника
или щитовидной железы. К «группе риска» относятся и пожилые люди,
особенно страдающие остеомиелитом и остеопорозом. Диагноз на глазок.
Внимательно проследите за своей мочой. Если она сначала идет густая,
а потом переходит в жидкую и светлую, если в моче появляется осадок
красноватого цвета, то скорее всего в почках засели камни. Они
по своему устройству напоминают конфету с орехом внутри. Орех
– это белок. На него постепенно откладываются соли. Но и он не
у всех одинаков! Камни бывают разные, их размеры широко варьируются:
от песчинки до куриного яйца. Состав камня знать необходимо –
ведь только в этом случае врач направленно проводит курс лечения,
а пациент понимает смысл лечебных и профилактических рекомендаций
по питанию и образу жизни. Любые ощущения боли в области поясницы
могут быть признаком мочекаменной болезни. Иногда врачи ставят
диагноз радикулит или остеохондроз и безрезультатно годами лечат
эти заболевания. А причина болей оказывается в почке. Поэтому,
если болит спина, обязательно нужно посетить уролога. Больно!
Камень – инородное для нашего организма тело. Если он сидит в
почке, значит, вокруг обязательно есть хроническое воспаление.
Оно дает тупые боли в пояснице и плохое самочувствие. И пока человек
не избавится от камня, с воспалением ему распрощаться не удается.
Почечная колика – вещь очень неприятная. Это приступы мучительных
болей в пояснице и боковых отделах живота, отдающие в пах, половые
органы и внутреннюю поверхность бедра. Колика сопровождается учащенным
мочеиспусканием, тошнотой, рвотой, вздутием живота. Обычно интенсивную
боль вызывают небольшие по размерам камни. После такого приступа
камни часто сами выходят с мочой. Но, к сожалению, не все и не
сразу. Больной может заметить в моче примесь крови. Это – следствие
травмирования острым краем слизистой оболочки мочевых путей. Иногда
после приступа болезнь отступает на несколько лет. Потом все повторяется…
Есть такие счастливчики, которые при соблюдении диеты, режима
питания и здорового образа жизни избегают приступов почечной колики.
Они переносят заболевание довольно легко – боль или умеренная
и терпимая, или ее вообще нет. А песок и мелкие камешки (конкременты)
выходят сами собой, незаметно. Но не всегда удается исключить
возможность прекращения процесса образования камней и развития
со временем хронического пиелонефрита. Мочекаменная болезнь довольно
распространена, но распознать ее бывает непросто – об этом свидетельствуют
ваши письма. Откуда берутся камни в почках и о новейшем методе
борьбы с ними рассказывает врач – уролог высшей категории Владимир
Николаев. Слово за томографией. Одним из основных методов распознавания
камней в почках и в мочевых путях, кроме УЗИ, остается рентгенодиагностика.
Однако мягкие камни не задерживают рентгеновские лучи и остаются
невидимыми. Для их выявления применяют ультразвуковые методы исследования,
которые позволяют выявить образования размером от 3 мм и более.
Не обойтись и без еще одного исследования – экстренной урографии,
надежно определяющей состояние почек и мочевых путей. В случае
сомнений при постановке диагноза последнее слово остается за компьютерной
томографией – вероятность диагностической ошибки после этого сводится
практически к нулю. Крупные камни раньше обычно удаляли хирургическим
путем. Однако сейчас чаще всего проводят дробление камней ультразвуковыми,
электромагнитными и другими волнами. Этот метод называется литоритрипсией.
Несколько лет назад начали применять эффективный метод разрушения
и выведения камней с помощью парафина. Пластины из этого вещества
накладываются на тело в области почек на длительное время – от
нескольких месяцев до года и более. В результате скрытого воздействия
происходит постепенное разрыхление структуры камня и выведение
из организма в виде мелкого песка. Меры профилактики. Для предотвращения
образования камней ежедневно пейте как можно больше талой (кремниевой,
модулированной, дегазированной, дистиллированной) воды. Вода разбивает
мочу, уменьшает концентрацию веществ, которые формируют кристаллы
почечных камней. Она как бы промывает почки, вымывая из них кристаллы.
Особенно важно пить больше воды в жаркую погоду, поскольку обезвоживание
организма повышает риск образования камней в почках. Что касается
питания, то для обладателей того или иного вида камня – свои рекомендации.
У вас были оксалаты – значит не стоит пить чай, есть орехи, зеленые
листья салата, щавель. Вашими помощниками станут витамины В1 и
В6 – они нарушают построение солей щавелевой кислоты. Носителям
фосфатов нужно срочно начинать есть лимоны, апельсины и киви.
Но не увлекайтесь витамином С – аскорбиновой кислотой. Она увеличивает
вероятность образования камней в почках. Дневная доза витамина
С не должна превышать 1 г. Но больше всех ограничений для тех,
кто склонен к образованию уратных камней. Печень, холодец, сахарные
косточки и наваристые мясные бульоны – ваш враг номер один. Свининой,
говядиной, помидорами увлекаться не стоит, есть их не больше одного
кусочка в день. Лучшая диета для вас – молоко и молочные продукты.
При камнях любого происхождения строго воспрещаются спиртные напитки.
Полезно ставить ежедневные микроклизмы в течение 5-6 дней (до
тех пор, пока камень не выйдет) с настоем семени льна или отвара
свеклы с оливковым или кунжутным маслом. Ежедневно растирайте
поясницу напротив почек 200 раз. Сначала разотрите ладони догоряча,
а затем крепко прижмите их по отдельности к пояснице (напротив
почек). С усилием сделайте движение вниз до крестцовой кости;
затем, продолжая массировать, верните руки вверх насколько возможно.
Это считается за одно движение. При появлении пота прекратите
растирание. При болях в пояснице плотно приложите к больному месту
на 1 минуту аппликатор Кузнецова или «колючий врачеватель», после
чего сделайте массаж с бальзамом Караваева «Соматон» или другим
маслом.
«Лечебник.
Мое здоровье»
КАК
Я СПРАВЛЯЮСЬ С ВАРИКОЗОМ
Об этой болезни
так часто пишут, что начинаешь думать, что все женщины страдают
от варикозного расширения вен. Наверное, так оно и есть. Не обошла
эта болезнь и меня. Правда, не в такой степени, что стоит опасаться
тромбофлебита, но узлы на ногах постоянно напоминают об опасности.
Я нашла свои
способы утихомирить дальнейшее развитие болезни. Причем методы
для этого я выбрала самые простые и приятные. О них и хочу рассказать.
Во-первых, это старинный русский мыльный массаж. Но его можно
применять только в том случае, если болезнь в самом начале развития
и нет язв, деформированных разросшихся узлов. Берут миску с теплой
водой, «Детское» мыло, полотенце. Намыливают кисти рук так, чтобы
они свободно скользили по коже, но мыло с них не стекало. Скользящими
гладящими движениями обеих рук растирают левую ногу, начиная с
кончиков пальцев, затем тыльную поверхность стопы и голень. Все
движения - от стопы к коленному суставу. Затем надо перейти на
поверхность бедра и растереть ее до тазобедренного сустава. Если
при этом под ладонью чувствуются мелкие уплотнения, болезненные
при надавливании, их надо потихоньку растереть очень ласковыми
движениями. Продолжительность массажа на одной ноге - минут 10-15.
После процедуры ногу вытирают полотенцем. Мыло можно не смывать,
а в ноге вы почувствуете легкость, ощущение тепла. Это хорошо
чувствуется, если сравнить с состоянием не массированной ноги.
После этого проводим массаж правой ноги. Казалось бы - пустяк,
баловство. Но если регулярно хотя бы раз в неделю делать это,
исчезнут все болезненные уплотнения под кожей, ногам станет намного
легче, и вообще это очень приятная процедура, действует положительно
на весь организм, снимает усталость. Но обязательно делать ее
регулярно. Конечно, так же хороши и ванны для ног. Я для себя
выбрала настой из ивы и дуба. Беру их поровну, столовую ложку
сбора заливаю стаканом кипятка, кипячу полчаса на водяной бане
и выливаю этот отвар в ведро воды приятной температуры. Ставлю
ноги в это ведро и сижу минут 10. Ну не напрасно же говорят, что
все гениальное - просто. Вот эти две процедуры я отношу к гениальным
методам лечения начинающегося варикоза. Знаю, многие скептически
относятся к лечебной физкультуре, и зря. Когда я впервые ею занялась,
поначалу тоже не очень-то верила в успех. Зато после первых положительных
результатов боготворю ее. Упражнения могут быть самыми простыми,
можно самим их изобрести, но главное помнить, что при любом намеке
на расширение вен ни в коем случае нельзя делать упражнения, стоя
и с большим напряжением: нельзя поднимать гири, гантели, потому
что такие упражнения выполняют при неподвижном положении ног,
а это способствует прогрессированию болезни. Лучше просто лечь
на спину и поболтать ногами или «поездить на велосипеде», «ножницы»
тоже годятся. Делайте все что вам нравится, только бы ноги были
выше головы. А внутрь можно принимать те средства, которые рекомендуют
в таких случаях народная медицина.
Я на себе проверила целебное действие сока из свежих цветов каштана.
Всего 25-30 капель на столовую ложку воды два раза в день весь
период, пока цветут каштаны. Но каштаны не везде растут, тогда
поможет другой рецепт: настой коры орешника обыкновенного. Столовую
ложку коры заливают стаканом кипятка, кипятят 15 минут и принимают
по четверти стакана 3-4 раза в день до еды. Вот такие простые
вещи помогают мне не страдать, не ныть, а вполне успешно справляться
с варикозным расширением вен. Я надеюсь, что и с возрастом мне
удастся избежать осложнений.
Тамара
Ягодина, г. Ростов «Лечебник. Мое здоровье»
КАРУСЕЛИ
В ГОЛОВЕ
До чего же
меня замучило кружение в голове, вот же горюшко какое, кто бы
только знал! Иногда прямо-таки казалось – качели-карусели у меня
в «черепке» кто-то построил для всеобщего увеселения. Как в парке
культуры и отдыха. Не знаю уж, кому как, а мне-то весело точно
не было - совсем уже извелась за добрый десяток годочков почитай.
А я ведь огородом живу. Вот и выходит: хочешь - не хочешь, можешь
- не можешь, а давай-ка цельный день над грядками колдуй. Я и
колдую в три погибели. А как разогнусь - так сразу в голову-то
и шибает. И в ушах шум такой - будто бы шмелей целый рой припожаловал.
И такое вот мне наказание Господне - каждый божий день. Совсем
извелась я. А в прошлом году ехала я автобусом в наш райцентр,
ну и в дороге поговорила о том о сем с соседкой. Оказалось, она
на недальней заимке живет. Слово за слово - у кого что болит,
тот о том и говорит. Я ей и пожаловалась на мою муку мученическую.
А она мне и отвечает: «Не тужи, - говорит, - я, так и быть, твоей
беде подсоблю». Она-то, почитай, прямо в лесу живет, все травки-муравки
по имени знает да по нраву их. Словом, наказала мне отвары варить
да настойку делать. А я на все была согласна, лишь бы мои качели-карусели
в голове-то не так шибко качались да вертелись. Долго расписывать
вам не буду, на эти дела я не мастерица, мне больше сподручно
- с тяпкой да мотыжкой. Одним словом, так скажу: помогли мне эти
ее травки. Вот и пишу вам. Может, еще какой-нибудь бедолаге те
травки подмогут, как мне. А травки те так готовить надобно . Рецепт
на заметку. Набрать ягод боярки, и чтобы красные были, словно
кровушка. Насушить их, растереть мелко-мелко. А потом насыпать
их две большие в ковшик или там кружку и сверху кипяток полтора
граненых стакана. Настоять их так чуть меньше получаса, процедить.
А потом опять же за пол часа до еды выпить все. Только не залпом,
а с расстановкой, в три приема. И еще хорошо взять цветы клевера
лугового, опять же две большие ложки «с горкой», и десять дней
настаивать на пол литре водки. А потом потреблять по одной маленькой
ложке перед завтраком, обедом и ужином. Месяц попьешь – перерыв
на десять дней. Затем еще месяцок – и опять десять дней перерыв.
А потом то же самое - по третьему разу. А еще та соседка с заимки
наказала: «Ступай, - говорит, в аптеку районную и купи там сушеную
морскую капусту. Очень, - говорит, - вещь пользительная для твоей
хворости!» Одним словом, накупила я этой капусты. И теперь каждый
божий день как глаза разомкну - сразу за ложку. Наберу маленькую
ложку этой капусты толченой и - в рот. Вот так прямо натощак.
И ничем даже не запиваю. Велено мне было просто со слюной глотать.
Я уже и не знаю прямо, как мне эту подружку мою случайную, попутчицу
да советчицу, благодарить теперь. В ноги ей кланяюсь. Теперь-то
мне – что! Теперь мне что поклоны, что наклоны – голова не кружится
ни капельки.
Галкина
А.В., Павлодарская область «Лечебник. Мое здоровье»
