ВЕРА В ИЗЛЕЧЕНИЕ МЕНЯ НЕ ПОКИДАЛА

Еще в армии, 44 года назад, у меня болели коленные суставы. Даже краткосрочный отпуск для побывки дома использовал для их лечения. К примеру, трижды принимал нафталановые ванны в поселке Нафталан в Азербайджане.
К 50 годам дошло до того, что любые движения, даже повороты тела на месте, вызывали невыносимые боли. Мой близкий товарищ, хирург с большим опытом работы за границей и в Союзе, посмотрев как-то рентгеновский снимок моих коленных суставов, сказал, что жидкости синовиальной между костями почти не осталось и поэтому боли будут до конца дней моих, мол, все это неизлечимо.
Но вера в излечение меня не покидала. В какой-то газете лет 20 назад прочитал о целебной силе топинамбура, или земляной груши. Начал ее разводить на садовом участке и применять наземную часть для приема ванн. Привезу из сада охапку растений, нарублю длиной 5-7 см, на-трамбую в кастрюлю 25-литровую до верха, залью водой до краев и начинаю кипятить. Как закипает, убавлю огонь и продолжаю нагревать 25-30 минут. Жидкость выливаю в ванну, затем повторно кастрюлю с содержимым заливаю холодной водой, повторяю процедуру и опять выливаю в ванну. Короче, к одной части отвара добавляю 4 части воды так, чтобы температура в ванне была около 38°С. Разбавлять отвар более чем 1:5 нежелательно. Иначе действие будет слабое. И температура более 38°С нежелательна, ибо можно загубить сердце. Принимать эту ванну в течение 15 минут. Жидкость оставляю до утра. Утром опять полежу 15 минут, подогрев жидкость до 38°С. Затем все это сливаю. После приема 10-12 ванн боли в суставах прошли. Радости не было конца. Легкость во всем теле почувствовал, помолодел на несколько лет.

Артюшкин Ю.А.

СКОРО ЗАБУДУ, ГДЕ ЛЕЖИТ МОЙ ТОНОМЕТР

Знаменитый врач древности Гиппократ утверждал: "Наша пища должна быть целебным средством, а наши целебные средства должны быть пищей". Очень удачно отвечает этому утверждению картофель. Проверено на себе. Мне сейчас 58 лет, а два года назад после тяжелых жизненных потрясений я получила язву желудка и 12-перстной кишки. Назначенное лечение дорогими препаратами принесло больше вреда, чем пользы. Антибиотики и ферменты вызывали сильную аллергию, от ранитидина стали выпадать волосы. Другие препараты усиливали боли, вызывали тошноту, изжогу, рвоту. Ничего не могла есть. Похудела на 18 кг, а они были отнюдь не лишними. Как провизор с 35-летним стажем я понимала, что прогноз печальный.
Долгими бессонными ночами вспоминала свою студенческую юность. Какие корифеи фармакологии преподавали нам! Особенно запомнился профессор С.Д. Соколов. В то время, в 60-е годы, народная медицина была не в чести, но он нам всегда давал старинные рецепты. Заглянула я однажды в свою старенькую студенческую тетрадку и поняла, что в ней мое спасение. Стала пить по 100 мл свежеприготовленного картофельного сока 3 раза в день. 1 -и прием утром; 2-й — за полчаса до обеда, который, как и завтрак, и ужин, состояли из геркулесовой каши на воде; 3-й прием — перед сном. Уже через 4 дня смогла несколько разнообразить диету, так как боль, изжога, тошнота исчезли. Провела курс —15 дней, 5 дней перерыв, в течение которого пила, чередуя, сок капусты, календулы, алоэ. Второй курс — 10 дней, но уже по 50 мл картофельного и 50 мл морковного соков. Перерыв 5 дней. Третий курс — 10 дней по 50 мл и по 1 ст. ложке морковного и свекольного соков. Картофель желательно брать красный и розовый. Отжимки не выбрасывала, личный опыт добавляла в них одно яйцо, немного соли, 1/2 ч. ложки соды и на подсолнечном масле выпекала оладьи. Это был мой хлеб, поскольку обычный дрожжевой хлеб есть было нельзя. Иногда для разнообразия добавляла творог, панировала в сухарях, получались оригинальные сырники. Так лечилась три месяца. Одновременно принимала перекись водорода, с которой не расстаюсь, правда, сейчас перекись пью только утром натощак — 10 капель на полстакана воды. И 2 раза в неделю по утрам пью картофельный сок, в остальные, чередуя морковный, свекольный, тыквенный соки.
Каков результат? Скоро забуду, где лежит мой тонометр, т.к. пульс и давление постоянно нормальные. Самочувствие отличное. Водный настой цветков картофеля успешно применяют при злокачественных опухолях. Эффективен он при липомах. 1 ст. ложку сухих цветков на 0,5 л кипятка, настаивать в термосе 3 часа. Процедить. Пить по 100 мл 3 раза в день за полчаса до еды. Курс по 10 дней, 5 дней — перерыв, в течение 3-4 месяцев. В перерывах принимать настои, очищающие кровь: из крапивы, укропного семени, корней лопуха, клевера, мяты перечной, бузины, эхинацеи, хвоща. Настои готовить из трех-четырех перечисленных трав, чередуя их между собой.
Ах, картошка, объедение! Существует великое множество блюд из картофеля практически во всех кухнях стран мира. А какое это великолепное косметическое средство! Как освежает, отбеливает и устраняет следы усталости на лице. Попробуйте, не пожалеете. Рецепты масок:
1 . Отварные и размятые клубни картофеля (100 г) смешать с 1 желтком, 1 ст. ложкой горячего молока.
2. В мелко натертую кашицу из сырого картофеля добавить 1 ч. ложку лимонного сока.
Маски держать 15—20 минут.
Ешьте картофель, пейте соки, будьте здоровы, счастливы и красивы.

Рудницка Валентина Петровна

ТАНЦЫ ВМЕСТО ТАБЛЕТОК И ЕЩЕ КОЕ – ЧТО

Вот уже несколько лет, как я пользуюсь собственным оздоровительным комплексом. Он избавил меня от многих недугов, в числе которых были бронхит, остеохондроз, артроз, пиелонефрит, сердечно-сосудистые болячки, невроз и депрессия. Я раньше пробовал все подряд, болезни прогрессировали, но ничего не помогало. Понял, что нужно менять тактику оздоровления, подходить к проблемам творчески, стал изучать, а не просто применять рецепты, советы, рекомендации. И нашел то, что мне помогло и помогает бороться со своими недугами. Я придумал, изобрел (как хотите понимайте) свой оздоровительный комплекс, без всяких противопоказаний и побочных явлений. Испытал его на себе, на жене. Мы не чувствуем себя больными, живем полноценной жизнью. Любимое наше развлечение — танцы во Дворце культуры по три часа в субботу и воскресенье. Чуть если какое недомогание — рецепт из комплекса, и снова герой. Кстати, танцы — это один из рецептов моей системы. Но ближе к делу. Вот мой оздоровительный комплекс.
• Массаж стопы.
Лет семь назад приобрел иппликатор Кузнецова. Наверное, многие знают об этих круглых пятачках с шипами, которые пришиваются на материал и используются для иглоукалывания. Долгое время и я применял его в таком варианте. Эффекта не ощущал. Решил переделать. Нашел пластмассовую трубу (можно деревянный каток или кусок железной трубы, т.е. все, что можно катать по полу). Диаметр катка — по желанию, а вот длину надо определять. Поставьте ноги вплотную ступня к ступне и замерьте самую широкую часть, прибавьте 5-8 см. Это и будет длина катка. Изготовьте фланцы диаметром на 4 см больше диаметра катка, укрепите их на торцах. Пятачки иппликатора равномерно по всей поверхности катка один к одному закрепите (к дереву — гвоздями, к трубе — болтами или винтами), просверлив отверстия для каждого пятачка. Фланцы должны быть большего размера для того, чтобы шипы иппликаторов не касались пола, собирая пыль. Все!
Начинайте зарядку сидя, поставив обе подошвы на каток, и катайте его туда-сюда, от пальчиков ног до конца пяток, регулируя нажим. В это
же время массируйте позвоночник, плечи, всю голову, лицо и ладони рук, особое внимание — ушным раковинам, надлобью и крыльям носа (очень хорошо очищается нос). Процедура занимает 15-20 минут, по желанию можно и больше. Вот и вся моя зарядка.
Если верить науке, то, массируя подошвы ног, ни, ушные раковины, мы тем самым действуем на акупунктурные точки всего организма, вернее всех внутренних органов.
• Лечение теплом.
Вопрос, чем лучше лечить, теплом или холодом, вызывает много разногласий. Много лет назад я прочитал книжку "Учитель" про Порфирия Иванова и .стал жить по его "Детке". Почти круглый год ходил босиком, обливался в любую погоду. В результате начали болеть все суставы рук и ног. Подурачился с полгода, а потом бросил. Через некоторое время боль почти затихла. Снова приступил к экзекуциям. Боли вернулись. Снова бросил, снова начал. И так, с промежутками, несколько лет. А потом дошло: холод мне противопоказан, победить природу мне не удалось. А вспомнились среднеазиатские долгожители. Сидит чабан в шубе и папахе на сорокаградусной жаре, покуривает чубук, пасет овец, а ему уже за 100 перевалило...
Ну, словом, для себя я лично выбрал тепло. И не ошибся. Приобрел электрогрелку, но толку от неё было мало. Перепробовал хрен, редьку, керосин, песок, соль и сделал вывод: лучше всего соль. Она имеет способность впитывать влагу, а значит, вытягивать ее из организма вместе с патогенной флорой и вредными накоплениями. Но как ее использовать? И придумал.
Нашел старый свитер тонкой густой вязки (можно любую шерстяную ткань). Выкроил два полотна (размер двойной грелки). Прошил полотна поперек посередине и с трех сторон. Получилось два мешочка. Затем каждый из них прошил так, чтобы получились ячейки по 20 мм шириной. В эти ячейки засыпал высушенную на сковороде соль и зашил изделие по краю. Свернул мешок пополам и снова прошил с трех сторон. Получился один мешочек с солью. Всунул грелку в мешочек, зашил, надел чехол. И все. Включил в розетку — и грейся, сколько угодно. Соль становится сырой, увлажненной. А боли как не бывало, правда, не с первого раза. Но ведь грелка под боком в любое время. Очень, скажу вам, эффективное средство от радикулита, остеохондроза, артроза, артрита, пиелонефрита, воспаления почек, простуды. Чтобы засыпать соль в ячейки, нужно приготовить трубку диаметром 15 мм длиннее ячейки на 4-6 см и воронку, чтобы входила в трубку. Насыпая соль, постукивайте по трубке, медленно вынимая ее из ячейки. Покупайте грелку, где спираль вделана в резиновую трубку во избежание намокания спирали и ее перегорания. Между грелкой и мешочком с солью с обеих сторон должен быть изолирующий материал.
• Чистая вода.
Мы с женой вот уже семь лет пользуемся чистой водой без дорогостоящих фильтров, замораживания и кипячения. Мы готовим живую и мертвую воду, затем смешиваем их вместе, но оставляем осадок. То, что вода свободна от примесей соли, видно на глаз. У меня аппарат такой: пластмассовое ведерко на 6 л, брезентовый мешочек на 3 л, пластины из нержавеющей стали длиной 200 мм, шириной 40 мм, толщиной 3-5 мм, два диода Д-246 (или Д-245). Изолирующая пластина из текстолита, оргстекла или деревянная планка 250 мм и 50 мм. К электродам (пластины из нержавейки) я приварил (можно приклепать) болты М-6 и гайками с шайбами закрепил провода. К проводам присоединил диоды. В изолирующей пластине просверлил два отверстия диаметром 7 мм на расстоянии 40 мм друг от друга и закрепил электроды. Место соединения шнура с электродами заклеил крышками от пластмассовых бутылок. Диоды, изолировав друг от друга, поместил в пластмассовую коробочку. Такой аппарат дает возможность за один прием (около 10 минут) изготовить 3 л живой и 3 л мертвой воды. Я готовлю один раз в месяц в течение 5-6 часов 100 л воды, предварительно отстоянной в течение нескольких суток. Пейте на здоровье.
• Овечьи шкурки.
В холодное время года я ношу весь день, не снимая, аппликации из овечьей шкуры на воротниковой зоне тела, на пояснице и на коленях. Вырезал заготовки по своим размерам. Наколенники сшил выпуклые, как половинки мяча. Пришил тесемки и постирал. Приготовил крепкий раствор соли и опустил туда заготовки. Три дня просаливал и, не выкручивая, сушил в тени. Очень эффективное средство от простуды, артроза и от ушибов коленей. И лечат, и предохраняют мои шкурки. Если надо выйти в город, то шейную аппликацию снимаю.
• Травяные ванны.
Ежегодно, дважды в год, уже много лет мы с женой принимаем травяные ванны. Собираем осенью мешок-два стручков акации, топинамбур во время цветения (кроме корней), созревший овес (все растение). Утром берем 15-25 стручков и остальное, сколько две руки захватят, заливаем водой на 2/3 объема и час кипятим. Настаиваем до вечера. Перед сном (после ванны надо полежать 30-60 минут) вливаем отвар через сито в воду температуры 38-40°. Сеанс 15-20 минут. Курс 12-15 ванн. Принимаем их с женой поочередно.
• Лечебный бальзам.
Этот рецепт индивидуален, каждому свое, комбинация и количество сырья (от 75 г до 1 кг) на 0,5 л водки могут быть разными. Лично я пользуюсь для приготовления настойки таким сбором: корни сабельника, девясила, валерианы, лопуха, аира, плоды и корень шиповника, перегородки грецкого ореха, золотой ус (все растение, кроме корня), соцветия и плоды боярышника, надземные части пустырника (всех компонентов поровну). Принимаю периодически по десертной ложке утром и вечером до еды и за обедом. Каждый год я собираю во время цветения сельдерей (все растение). Промыв и нарезав 1 кг сырья, заливаю 5 л воды и кипячу, пока не останется 1 л 200 г отвара. Процедив, принимаю теплым по 100 г трижды в день до еды. Курс - ежегодно по 6 л. Это лучшее средство от болей в суставах.
• Берегите нервы.
Я для этого стараюсь изъять из своей жизни отрицательные эмоции. Поэтому радио почти не слушаю. А по телевизору реклама, боевики, даже новости и "Поле чудес" (из-за подарков) очень травмируют нервную систему. Я смотрю только концерты, сказки, советские фильмы о Родине, труде, энтузиазме, любви. Танцы - одна из самых больших радостей жизни, которая заряжает положительной энергией. А панацея от всех недугов — земля. Большую часть года с превеликим удовольствием занимаюсь приусадебным участком. Как светло на душе, когда приходит весна! И ты наедине со своим вечным чудом — матушкой-кормилицей землей. Да и пожинать плоды своего труда тоже приятно. Благополучие и радости бытия — это ведь и есть счастье.

Васильцов Ю. А.

ХОЧЕШЬ ЖИТЬ ЗДОРОВЫМ? ОЧИЩАЙСЯ!

Об очищении организма написано много. Как правило, авторы пишут об очищении от шлаков. А что такое шлаки? На мой взгляд, это продукты нашей цивилизации, плохой экологии. Но как помочь себе? Вернуться к природе... Уйти жить в леса... Это невозможно. Я предлагаю читателям способ очищения адсорбентами, который я сам применяю. Он очищает организм, снижает нагрузку на почки, печень, они начинают нормально функционировать.
Я принимаю "Полисорб МП" (продукт кремнезема) - две недели по схеме: Первый день - 1 ч. ложку утром. Второй - 2 ч. ложки: 1 утром, 1 в полдень. Третий - 3 ч. ложки: 1 утром,1 в полдень, 1 вечером. 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11-й дни по 1 ст. ложке 3 раза в день. 12-й день - по 1 ч. ложке 3 раза в день. 13-й день-по 1 ч. ложке 2 раза в день. 14-й день-1 ч. ложку в день. Ложка набирается с верхом, разводится в 0,5 стакана холодной кипяченой воды и выпивается за полтора часа до еды. Адсорбент а кишечнике не усваивается, полностью покидает организм, выводя токсичные вещества. В результате организм оздоравливается.
В период лечения "Полисорбом МП" я принимаю состав доктора Любимовой (она часто дает советы читателям вестника «ЗОЖ») — это курага, изюм, чернослив, лесные орехи, мед, пачка, (50 г) травы сенны. Все прокручиваю через мясорубку, тщательно перемешиваю и принимаю по 1 ст. ложке на ночь. Смесь хранится в холодильнике.
В результате лечения у меня восстановились функции почек, кишечник стал работать лучше. Самочувствие улучшилось. Почему я принимаю адсорбент две недели, а, скажем, не постоянно? Дело в том, что клетки нашего организма постоянно обновляются и в новые зарождающиеся клетки может быть заложена облегченная программа борьбы со шлаками из-за постоянного поступления адсорбента. Двух недель достаточно для очищения организма от токсинов, и, кроме того, организм не попадает в зависимость от адсорбента. Живите долго и счастливо.

Крапивин Ю. Г.

АЙ ДА КИСЕЛЬ!

Я инвалид II группы, болезней у меня столько -все перечислять бумаги не хватит. Но стараюсь держаться на плаву. Утром, как проснусь, лежа в постели, делаю гимнастику для глаз по 12 раз: разминаю каждый пальчик, сначала как перчатку одеваю, потом, наоборот, по 20 раз каждый палец. Массирую уши, голову, ноги. Встаю и делаю физзарядку час. На голодный желудок пью стакан теплой воды. Варю геркулесовую кашу, пью кедровый бальзам: на стакан чая ложку бальзама - поднимает давление (у кого низкое), и бодрость на целый день. Завариваю чай из трав, которые собираю сама и сушу. Курсами пью золотой ус, настойку прополиса. Вот так и живу с помощью "ЗОЖ". Хочу предложить еще рецепт — "кисель для здоровья". Мне очень помог этот очищающий кисель. Для приготовления нужно взять по горсточке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой тертой свеклы. Все это залить двумя литрами кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за два часа до сна. Желательно при этом на области печени подержать грелку. Гущу от киселя не выбрасывать, а съедать на завтрак. Очень полезно один раз в неделю устраивать разгрузочный день — питаться только таким киселем в любом количестве. Этот кисель настолько полезен для организма, что помогает почти при всех отклонениях в работе пищеварительного тракта, нормализует стул, улучшает состояние при холецистите и не имеет никаких противопоказаний. С помощью киселя можно сбросить лишний вес. Я время от времени готовлю этот чудесный кисель.

Чернова М. З., г.Усть-Илимск
"Вестник ЗОЖ" 2(278)2005г.

ЛЕС-ЦЕЛИТЕЛЬ

Многие люди в моем возрасте (мне скоро 69 лет) часто жалуются на боли в пояснице, лишающие их возможности вести нормальный образ жизни. Не знаю более надежного средства, чем компресс на основе живицы (смола, добываемая при подсочке сосны). Для компресса достаточно взять около 300 г живицы и разогреть ее в кипящей воде до кашицеобразного состояния, окунуть в нее полотенце, слегка отжать и, как будет терпимо, наложить полотенце на поясницу и тепло укутаться. Минут через 15 боли проходят. Живицу можно использовать несколько раз, она своих лечебных свойств не теряет. Я веду довольно активный образ жизни, выполняю все необходимые хозяйственные работы, часто хожу в лес, занимаюсь заготовками грибов, ягод, запасаюсь лечебными дарами — чагой, лапчаткой, шиповником, калиной. К сожалению, ввиду интенсивной вырубки березовых лесов (и сосновых тоже), чага становится редкостью, а живица вообще почти недоступна. Поддерживать физическую и умственную работоспособность мне помогает настойка корней калгана. Как ее готовить, знают, наверное, все. Особенно она полезна для мужчин, и в этом качестве она не уступает ни аралии маньчжурской, ни женьшеню, ни разрекламированным заморским средствам. Но в аптеках не найти ни корней калгана (лапчатки прямостоячей), ни живицы, ни чаги. Мне, слава Богу, еще удается собрать кое-какой запас лекарственных средств. Сам их пользую и знакомым помогаю.

Беляев В. И.

ПОЛИП В ЖЕЛУДКЕ МОЖНО ИЗЛЕЧИТЬ, ЕСЛИ ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОЛА НАТОЩАК ПОПИТЬ

Болел у меня желудок. Думал — язва. Но когда пошёл на УЗИ, оказалось, что в желудке полип. Чтобы не делать операцию, я решил поискать народное средство от этой болезни. В одной книге прочёл, что было много случаев выздоровления благодаря перекиси водорода. Купил в аптеке 3%-ную перекись водорода, разводил сначала по 3 капли на 50 мл воды и принимал за 30-40 минут до еды (т.е. натощак). Пил ежедневно, постепенно доведя норму перекиси до 10 капель на 50 мл воды. Полечившись 2 месяца, сходил на УЗИ, которое показало, что полип немного уменьшился. Обрадованный, я продолжил лечение. Еще через 4 месяца УЗИ показало, что полипа больше нет.

Нефёдов И.А., г. Саратов

Два способа лечения от обморожения

Зимой случается такая неприятность, как обморожение кожи. Кожа под действием низкой температуры краснеет, распухает, нередко становится болезненной и чешется. Это наиболее легкая форма обморожения. В таких случаях бывает достаточно домашней помощи. Хочу поделиться с читателями простыми способами лечения обмороженных мест. Я так лечила своих детей.
Первый способ: 200 г. кашицы репы надо смешать со 100 г. гусиного жира, растопить на кипящей водяной бане, постоянно помешивая. Когда жир растопиться, перелить все в баночку. Эту мазь накладывают толстым слоем на обмороженные места.
Второй способ: сок или кашицу черной редьки смешать 1:1 по объему с горячей водой, дать смеси остыть и обмывать ею обмороженные участки кожи, пока не наступит улучшение.

Егорова Т.Ф., г. Екатеринбург
ЖЕЛАЕМ ЗДОРОВЬЯ
№ 1 (30), январь 2005 г.

Компрессы от кашля из меда и чеснока помогут маленьким детям наверняка

Примите, пожалуйста, добрый совет, как помочь малышу, если его мучает простудный кашель при коклюше. Так лечила мама меня и сестру, когда мы были маленькими. Я хорошо запомнила этот способ лечения, потому, что однажды заболела младшая сестра, а мама работала во вторую смену на заводе, и сестренку по вечерам лечила я сама.
Я смешивала в одинаковых пропорциях приготовленную мамой чесночную кашицу с медом, подогревала смесь на батарее и ровным слоем намазывала на длинный лоскут ткани, как учила меня мама. Этим лоскутом я обертывала сестренке грудь, бока, спинку; сверху обматывала компрессной бумагой, а поверх бумаги обвязывала ее шерстяным шарфом. В таком виде сестра спала. Тогда хватило четырех процедур, чтобы вылечить кашель. Компрессы мы делали через день.
А на ночь давали ей чай с малиной или с лимоном и медом. Это уже каждый день. Вазочка с вареньем, нарезанный лимон и мед постоянно стояли на столе.

Олейниченко Вика, г. Оренбург
ЖЕЛАЕМ ЗДОРОВЬЯ
№ 1 (30), январь 2005 г.