ОНИ не стали ИМПОТЕНТАМИ

НЕ ВСЯКИЙ повторит подвиг Табакова или Коичаловского, которые стали отцами, когда им было за 50. Если к этому возрасту мужчина еще что-то может, уже хорошо. Но еще лучше, если он может многое даже на пенсии.

Пилюля под одеялом

КОГДА замаячит финишная прямая, можно прикинуть еще в расцвете сил. По словам доктора медицинских наук, академика Европейской академии андрологии Михаила Корякина, чем раньше мужчина начал сексуальную жизнь, тем позже он ее закончит, потому что у него более сильная половая конституция, чем у того, кто поздно расстался с девственностью. Но это не значит, что природой нельзя поспорить.

Импотенция в коробке сигарет

СВОИМ сексуальным долголетием мужчина управляет сам, поскольку сексуальная функция напрямую висит от общего состояния здоровья: если где-то в организме плохо, она пострадает одной из первых. Именно болезни, которые с годами накапливаются, постепенно приводят к неутешительному финалу. Самая распространенная "подножка” для мужчины – атеросклероз: холестериновые бляшки забивают сосуды полового члена, и нарушается кровообращение. От гипертонии потенция страдает задолго до возможного инфаркта или инсульта. Привычка вкусно покушать, не заботясь о том, чтобы растрясти новые килограммы приводит к ожирению. И не в том беда, что ж вот мешает, а в том, что развивается сахарный диабет, которому "обязаны" 15% мужчин, страдающие эректильной дисфункцией. Плохо сказываются на мужской силе травмы, операции на органах малого таза, депрессии, неврозы и алкоголизм. .
От недугов не отбиться без лекарств, а многие из них (гипотензивные, гормональные, препараты от язвенной болезни, антидепрессанты, нейролептики и др.) приводят к снижению потенции. Есть лекарства и с противоположным, приятным побочным действием: адаптогены (женьшень, элеутерококк), нейростимуляторы, препараты из пантов и т. д. Алкоголь в дозе до 50 г тоже служит повышению полового влечения, но при этом отравляет внутренние органы и даже снижает выработку мужского полового гормона – тестостерона. По мнению доктора Корякина, мужчина сам себе враг, если по молодости лет разбазаривает свое здоровье в уверенности, что можно всю жизнь пить, курить, работать сутки напролет и это никак не скажется на его сексуальной функции. Аукнется, да еще как, впору на сигаретах и спиртном писать: "Хочешь стать импотентом - выпей и закури". Исследования, проводившиеся в Массачусетском университете, показали, что после 40 лет проблемы с эрекцией имеют 52% мужчин.

Будьте здоровы!

Сексуальная функция подобна инструменту, который ржавеет, если им долго не пользуются, поэтому хуже воздержания ничего для нее не придумаешь. Чтобы секс не ушел в область воспоминаний, он должен быть регулярным. Понятно, не хочется. Ясно, что скучно. Но надо себя заставлять через "не хочу". Если мужчина воздерживается от сексуальных контактов в течение двух недель, кора головного мозга запускает защитное "торможение". Чем слабее половая конституция, тем быстрее пострадает без практики сексуальная функция. И если жена неделями жалуется на головную боль и усталость, надо объяснить ей, что в конце концов ситуация может обернуться не в ее пользу. По мужской логике, если проблем с эрекцией нет, значит, в постели ты – супер, а если есть – начинаются страхи и комплексы, которые приводят к замкнутому кругу: хочется -страшно - неудача. Тихо переживать по этому поводу - наихудший вариант. Если прийти к сексологу после первой "поломки", все лечение может ограничиться одной беседой, через 3-4 месяца самоедства и терзаний придется прибегнуть к системе реабилитации, а 3-4 года спустя перелопатить сложившееся положение дел будет сложно.
Как ни странно, но много женщин, даже хороших и разных, не продлевают, а только сокращают сексуальное долголетие мужчины. Случайная партнерша может нахамить, обидеть, к тому же каждый раз приходится привыкать к новым требованиям, и в голове возникает полная каша: что же нужно женщине? Дольше всего не выходят из строя семейные мужчины. Правда, для этого супруги должны спать в одной постели и, даже если один храпит, не разбегаться по разным комнатам. Все сексологи сходятся во мнении, что лучшее средство для поддержания желания - любящая, понимающая жена, которая и в 25, и в 50 лет помнит, что она - женщина.

Ольга ДЮБАНКОВА, "АиФ" № 5, 2005 г.